Body Ballet

Основа боди-балета – классические хореографические па. С этих основ начинаются занятия балетом. Они развивают гибкость, пластику, выпрямляют осанку и что немаловажно, корректируют фигуру. Хореографический материал облегчен и адаптирован для учащихся разнообразной комплекции, возраста и способностей, однако, он основывается на программе хореографического училища.

Twerk

Во время танца активно работают бедра и ягодицы. Используются два основных движения: "шейк", или тряска, и "хип-ролл", т.е. вращение бедрами. В качестве музыкального сопровождения используются регги, рэп, самба и R&B. Сегодня танец «тверк» имеет небывалый интерес, его танцует вся планета.

Dance mix

Это микс самых модных и современных танцевальных стилей, таких как Go Gо, Club dance, R"N"B. Этот танец подходит всем, он развивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, позволяет танцевать раскованно и уверенно под любую музыку.

Zumba

Это направление, которое представляет собой смесь движений, заимствованных из реггетона, меренге, бачаты, сальсы, кумбии и прочих зажигательных танцев. Все элементы объединяются в связки и выполняются под ритмичную музыку.