30 Апреля 2019

Подготовка к сдаче ГТО для детей и подростков в «Перфекто».

У Вячеслава высшее физкультурно-спортивное и педагогическое образование, за плечами 7 лет занятия боевыми искусствами и чёрный пояс по искусству самозащиты «ХАПКИДО», а также квалификация по подготовке учащихся к выполнению ВФСК ГТО (смотри сертификат в карусели к видео.

Занятия по подготовке к сдаче ГТО проводится для детей и подростков от 11 до 17 лет в группе 3-5 человек.

На занятии, длительностью час, ваш ребёнок будет заниматься как в тренажёрном, так и в зале фитнеса.

Использование специальной тренировочной программы позволит ему развить:
✅ выносливость и скорость, необходимую для прохождения теста по бегу;
✅ отработать технику броска, необходимую для прохождения теста «Метание мяча 150г»;
✅ отработать элементы, необходимые для прохождения теста «Самозащита без оружия»;
✅ пройти контрольную сдачу 6-и тестов, с которыми подросток познакомится на первой контрольной тренировке.